Un coeur tranquille et sage + CD par SUSAN KAISER GREENLAND

Un coeur tranquille et sage + CD par SUSAN KAISER GREENLAND

Titre de livre: Un coeur tranquille et sage + CD

Auteur: SUSAN KAISER GREENLAND

Broché: 288 pages

Date de sortie: September 3, 2014

ISBN: 2352043239

Éditeur: Les Arènes

Téléchargez ou lisez le livre Un coeur tranquille et sage + CD de SUSAN KAISER GREENLAND au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne.

Télécharger PDF Lire En Ligne

SUSAN KAISER GREENLAND avec Un coeur tranquille et sage + CD

A l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2 400 ans ? La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres. Dans un monde où jeux vidéo, téléphones portables et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simples est spectaculaire. Depuis plus de quatorze ans, Susan Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, ce livre restitue la quintessence de son travail validé par l'université de Californie. Il comporte : Une mine de ressources et d'idées pour les parents et les enseignants, De nombreux jeux et contes pour grandir à l'intérieur, Un CD de 8 exercices faciles pour apprendre à se concentrer, à se calmer et à se sentir plus heureux.